双塔自然威慑力十足，可宫鲁鸣别开心太早！女篮三连胜却短板尽显

作者：24直播网发表时间：2025年06月19日 06:01 分享

6月18号晚，亚洲杯女篮热身赛西安站开打，中国女篮跟老对头日本女篮展开激烈比拼，最终以101比92赢下这场比赛。至此，中国女篮在热身赛里连续赢了三场，其中双内线张子宇和韩旭的表现格外出色。

18岁的张子宇拥有2米26的身高，这场比赛打了不到15分钟；别看上场时间不长，她在场上可不含糊，投篮13次投中9次，高效拿到18分还抢到10个篮板，收获两双数据，正负值高达+11 。

加上先前的比赛，三场比赛下来投篮33次投中23次，总共拿下52分，抢下24个篮板，命中率高达69.7%，进攻表现很是出众了。

韩旭这场发挥同样高效，出战33分钟，13次投篮投中8次，虽说三分球1次没投进，但罚球2次全部命中，拿到18分、11个篮板、3次助攻、1次抢断还有2次盖帽的全面数据。和张子宇在内线相互配合，给日本队防守带来很大压力，内线几乎是制霸全场。

不过，主帅宫鲁鸣教练确实不能高兴得太早，中国女篮也显露出不少毛病。日本队靠着快速转移球、精准外线投篮跟中国队周旋，在最多落后18分的不利状况下丝毫没有放弃，顽强追赶最后把输球分差缩到个位数以内，打出属于日本女篮的韧性，也从侧面表明中国女篮在比赛掌控能力这块存在欠缺。

中国队投篮基本功存在的问题相当显眼，尤其是罚球和三分球的数据，实在不太好看。

整场比赛里头，中国女篮外线三分投篮19次，仅仅命中5次；再瞧瞧日本女篮，三分投篮36次命中15次，就中国队外线三分球这一块儿一下子就输了10个，差了足足30分，这也是中国队没办法取得大胜的一个关键因素。

罚球这块儿，中国队罚球25次只命中12次，罚球的命中率跟日本队三分球命中率差不多，这实在不应该；罚球作为相对稳定的得分手段，这么低的命中率，在关键比赛里肯定会成为一个隐患。再者，日本女篮还不是最强阵容，日后碰面必然是全主力。

为啥中国女篮赢球的时候会出现这些不足？从内在原因来说，球员自身技术上的不足比较明显。就拿三分球和罚球来讲，这得花大把时间专门去练习。

虽说有 “万次投篮计划”，但练习的成效或许还没在比赛中完全展现出来。年轻球员大赛经验不多，比赛陷入胶着的时候，容易紧张，对技术动作的施展造成影响，像罚球的时候手可能会不由自主地抖，使得命中率降低。

从外在缘故来讲，对手日本队对中国队的打法挺了解，针对性的防守布置得不错。日本队球员个子相对较矮，然而脚步灵活，防守中国队外线三分的时候，干扰做得很到位。中国队应对这种防守的时候，战术调整既不够快也不够有效。

另外，热身赛的对手和比赛环境跟正式大赛不一样，这也可能影响球员对自身技术欠缺的重视程度，觉得热身赛这些问题不严重；可到亚洲杯等大赛，这些欠缺就可能被对手使劲放大。

期望中国女篮趁着比赛的间隙，赶紧找找问题补补漏洞，在后续比赛里发挥长处避开短处，取得更好的成绩。

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